Vitajte na stránke o zdravom životnom štýle!

E-shop 

Blog

01 Jan
0

Milujem cheesecake a keď som zahliadol veľmi dobre vyzerajúci recept v jednom z letákov nemenovaného supermarketu, tak som si povedal, že to musíme upraviť tak, aby vyhovoval požiadavkám nášho stravovania. Či sa nám to podarilo, sa dozviete ... Čítať viac

01 Jan
0

Viete čo je najlepšie na tejto bábovke? Že je úplne nenáročná na prípravu a môžete si kľudne na posedenie dopriať aj polovicu a bez výčitiek J  Je plná bielkoví, ktoré sa dlho vstrebávajú, takže budete dlho nasýtení. Smotana dodá ... Čítať viac

01 Jan
0

Veľa ľudí a mojich klientov si odo mňa pýtalo recept na chutný šejk, smoothy, kokteil. Každý chcel niečo výživné a chutné, čo sa dá rýchlo vypiť. Už je to takmer rok, čo som zmenil pohľad na výživu a začal som zo svojho jedálni ... Čítať viac

01 Jan
0

Prinášame Vám ďalšiu pochúťku. Jej autorom je moja manželka Zuzka. Ona ho nazvala čokoládová maškrta. Síce nie je úplne nízko sacharidový, ale je bezlepkový a v dňoch, keď máte vyšší príjem sacharidov, tak si ho môžete kľudne ... Čítať viac

01 Jan
0

Prinášame vám ďalší recept na chutné a pritom zdravé, bezlepkové, nízkosacharidové vianočné koláčiky. Chutia aj vyzerajú výborne a určite plnohodnotne nahradia klasické linecké koláčiky z obyčajnej bielej múky a cukru. Ak aj v ... Čítať viac

01 Jan
0

Blížia sa Vianoce, čas, ktorý trávime s rodinou a blízkymi a ku ktorému patria aj sladké vianočné dobroty. Aj vás trápia myšlienky, že tým sladkým pokušeniam určite nedokážete odolať a kvôli tomu prídete o svoju postavu, na kto ... Čítať viac

01 Jan
0

Vianoce sú jedným z najkrajších a najočakávanejších sviatkov, kedy sa ľudia obdarúvajú. Je to čas, kedy rodina trávi viac spoločného času a kedy chceme urobiť svojím blízkym radosť aj v podobe darčekov. Tie môžu byť rôzne. Niek ... Čítať viac

01 Jan
0

Prinášame vám prvé video z produkcie Hagisport, aby ste si urobili lepší obraz o našej práci. V tomto videoklipe uvidíte veľmi populárny typ tréningu. Niekto ho volá funkčný, niekto kruhový, niekto kondičný tréning, ale to nie je až ... Čítať viac