Armwrestling
Domáci armwrestlingový tréning vrchu s expanderom
V nasledujúcom príspevku vám prezradím 3 najúčinnejšie cviky, ktoré vám pomožu v domácich podmienkach zlepšiť armwrestlingovú techniku VRCH.
Čítať viac
Základný armwrestlingový tréning
V príspevku sa dozviete aké 3 základne cviky by ste mali doma cvičiť ak sa venujete armwrestlingu.
Čítať viac
Optimalizácia výživy a suplemetácie v silových športoch - workshop
Pomocou optimálnej výživy a suplementácie viem zlepšiť športový výkon, podporiť regeneráciu, či schudnúť do potrebnej kategórie. Zároveň dietologickými chybami vieme športový výkon znehodnotiť. Poradíme vám ako to robiť správne!
Čítať viac