Blog
Aký progres si urobil za rok? Ja takýto!
Chcete vedieť ako sa mi podarilo schudnúť a vyrysovať? Koľko % tuku som mal pri meraní na InBody 720 a koľko svalov som pribral oproti minulému roku?
Čítať viac
Motivácia, realizácia, výsledok sú 3 veci, ktoré potrebujte!!!
Chcete skutočne schudnúť, vyformovať svoje telo, alebo zlepšiť kondíciu? Musíte si prečítať, čo vás čaká na ceste za vaším cieľom!
Čítať viac
Vieme ako schudnúť a nabrať svaly
Absolvoval som kurz kde sme sa od dr Brada Schoenfelda dozvedeli ako schudnúť tuk, nabrať svaly a to všetko podložené vedeckými štúdiami a meta analyzami.
Čítať viac