Blog

Aký progres si urobil za rok? Ja takýto!
Autor:  Mgr. Gabriel Harčarik,PhD. | Dátum pridania:  11.10.2019

Aký progres si urobil za rok? Ja takýto!

Chcete vedieť ako sa mi podarilo schudnúť a vyrysovať? Koľko % tuku som mal pri meraní na InBody 720 a koľko svalov som pribral oproti minulému roku?

Čítať viac
Motivácia, realizácia, výsledok sú 3 veci, ktoré potrebujte!!!
Autor:  Mgr. Gabriel Harčarik,PhD. | Dátum pridania:  15.08.2019

Motivácia, realizácia, výsledok sú 3 veci, ktoré potrebujte!!!

Chcete skutočne schudnúť, vyformovať svoje telo, alebo zlepšiť kondíciu? Musíte si prečítať, čo vás čaká na ceste za vaším cieľom!

Čítať viac
Vieme ako schudnúť a nabrať svaly
Autor:  Mgr. Gabriel Harcarik, PhD. | Dátum pridania:  17.06.2019

Vieme ako schudnúť a nabrať svaly

Absolvoval som kurz kde sme sa od dr Brada Schoenfelda dozvedeli ako schudnúť tuk, nabrať svaly a to všetko podložené vedeckými štúdiami a meta analyzami.

Čítať viac
Načitať staršie články