Blog
Ako schudnúť 10 kg za 4 mesiace
Monika pri malom bábätku a počas korony dokázala schudnúť za 4 mesiace až 10 kg. Ako to dokázala? Prečítajte si jej príbeh.
Čítať viac
Katkina krásna premena
Katka za 7 mesiacov urobila krásnu premenu. Schudla až 15 kg a zmenila svoj prístup k cvičeniu a strave.Pochopila, že schudnúť, neznamená hladovať. Prečítajte si jej príbeh.
Čítať viac
Tréning doma 12 s vlastnou váhou
Vo videu Vám ukážeme, ako si viete zacvičiť doma. Precvičíte celé telo len s vlastnou váhou, bez použitia pomôcok.
Čítať viac